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罗马诺：罗马周一晚上就已决定让夸迪奥-科内留队

睡眠专家：C罗在睡眠恢复方面远超同时代球员，是无可比拟的
 2026年10月27日 10:10:13&nbsp;&nbsp;懂球帝
 据Flashscore报道，睡眠专家利特尔黑尔斯在接受Tribal Football专访时表示，C罗在睡眠与恢复方面的投入远超同时代球员，是无可比拟的运动员；他同时警告，现代球员滥用睡眠药片可能毁掉职业生涯。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261027210101021357_p.jpg"> 利特尔黑尔斯专门帮助运动员将睡眠更深入地融入训练与恢复，工作内容包括睡眠规律、小睡、卧室环境、床垫、照明以及在高强度赛程中管理休息。在帮助过大卫-贝克汉姆、蒂埃里-亨利、塞尔吉奥-阿圭罗、保罗-斯科尔斯等众多大牌球员后，利特尔黑尔斯通过Ozoon独家向Tribal Football谈到了C罗，认为他远超其他球员。Tribal：在你与他合作之前，C罗是否已经对睡眠非常讲究，还是有一些事情是你鼓励他改变的？利特尔黑尔斯：“C罗是一位无可比拟的运动员。他持续在恢复方法上投入时间和金钱，而这些是其他球员忽视的。随着社交媒体发展，他开始公开谈论自己的睡眠习惯，以90分钟为一个周期睡眠，每天睡五个周期，并在网上发布相关内容。”“自然，人们以为他是从我这里学到的，你一觉醒来就会看到文章称我是C罗的睡眠教练。他从未对此提出异议，也没有让律师打电话来停止这种关联。我想如果我们今天见面，他会承认他吸收了那些早期课程，加以应用，并用它们推动了非常积极的职业生涯。”C罗的睡眠或恢复习惯中有什么让你惊讶的吗？“虽然我认为C罗充分利用了某些干预手段，但他也足够聪明，会权衡它们的真实影响。他可能会看着一个新的追踪器或潮流问，‘这会不会给我制造另一个问题或焦虑？我宁愿用另一种方式解决。’他有智慧审视一项干预措施并说，‘我不在乎潮流怎么说；如果我不信任它，我就不会用。’”现代球员无法躲避批评从身体速度、耐力到决策、恢复和伤病风险，糟糕的睡眠会严重损害运动员的竞技水平。利特尔黑尔斯揭示了在现代足球中每个细节都至关重要，而C罗在41岁时仍在打破纪录。糟糕的睡眠会如何影响像C罗这样的顶级球员？真的会拖累他的表现吗？“就像C罗不会在比赛前吃重口味食物，因为他想控制进入身体的每一个小因素一样，睡眠优化也关乎控制变量以提升表现。它有助于情绪管理、决策、警觉性、意识以及在球场上的身体感受，尤其是现在每个球员随时都有摄像头对着。”“足球界发生了很大变化，因为现在收集的追踪和数据多得多。我们有了VAR这个小东西，每个人都有摄像头，围绕球员、工作人员和教练的侵入程度令人难以置信。”“无处可藏，无处可去，你无法控制。你只能接受它，并意识到大多数时候，人们不想拍你的肩膀鼓励你，他们想批评和分析你从一场比赛到下一场比赛所做的一切。”在你合作过的精英足球运动员中，C罗对睡眠和健康的态度有什么与众不同之处？“当C罗加盟曼联时，他看到了瑞恩-吉格斯如何投入。C罗很快养成了一种心态，吸收教练和专家建议的一切，并积极寻找新的提升方法。”“到2013年我去皇家马德里时，C罗已经在那里了。我去马德里的路径始于切尔西，与卡洛-安切洛蒂、保罗-克莱门特、表现主管杰克-奈勒以及我的好朋友、已故营养师尼克-布罗德合作。”“当安切洛蒂转会巴黎圣日耳曼并最终到皇家马德里时，他带上了奈勒。我被邀请到马德里瓦尔德贝巴斯的训练设施。当时他们领先于潮流，为球员提供80个仅凭指纹进入的私人卧室。我们审计了他们所有的房间、流程和常规。我主要与工作人员合作，他们会翻译并把信息传递给超级球星。”“在这些课程中，C罗会故意在几米外训练，总是在场并倾听，因为他在曼联时期就认识我。”“有趣的是，在我访问几天后，加雷斯-贝尔以8000万英镑加盟皇家马德里。他走进门的那一刻，就要求与我共度时间，我们与队医坐下来详细讨论。新俱乐部、新国家、新文化以及睡眠恢复策略。”睡眠药片已成为问题睡眠药片可以帮助人入睡，但对运动员来说，问题在于失去意识几个小时并不一定等同于获得高质量、恢复性的睡眠。利特尔黑尔斯公开谈到年轻球员如何用睡眠药片损害恢复，这一习惯可能毁掉他们的职业生涯。在你合作过的所有足球运动员中，球员始终共有的最糟糕习惯是什么？“你会认为新一代球员有潜力踢到三十多岁甚至四十岁，他们会遵循更健康的习惯。但他们生活的世界与90年代的瑞恩-吉格斯或2010年代的莱昂内尔-梅西和C罗截然不同。”“虽然教练和经理可以收集比以往更多的数据，但他们实际上对球员的控制少得多。直到2012到2016年左右，睡眠药片还没有不受监管的获取渠道。你根本无法轻易拿到。现在，由于在线获取，大门完全敞开，要阻止极其困难。”“每当运动员或组织联系我时，总是为了提升表现、健康、福祉和警觉性。最终改变的是，俱乐部开始要求我来仅仅是为了阻止球员做这些适得其反的事情。我试图让他们明白，虽然药片可能让他们当下感觉良好，但他们无法在顶级水平踢到25岁以上。当球员说，‘它似乎没有伤害我，只是安眠药’时，我告诉他们继续，但我会在十二个月后看到他们在英乙踢球。”

睡眠专家：C罗在睡眠恢复方面远超同时代球员，是无可比拟的

英格兰转会记者本-雅各布斯在社媒上谈到了伯恩茅斯中场亚历克斯-斯科特的未来。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261027205017066152_p.jpg"/> 本-雅各布斯表示：“切尔西越来越有信心在1月签下伯恩茅斯中场亚历克斯-斯科特。夏窗最后一天恩佐-费尔南德斯转投曼城后，斯科特已成为切尔西的首要目标。伯恩茅斯要价超过1亿英镑，哈维-阿隆索的球队在夏天多次报价后，也已经重新开启了接触。利物浦也对斯科特感兴趣，但他们在1月补强中场的紧迫性没那么高。切尔西在转会窗最后一天未能签下的摩纳哥中场拉明-卡马拉，以及罗马的夸迪奥-科内，也是另外两个目标。”

本-雅各布斯：切尔西越来越有信心在1月冬窗签下斯科特

10月27日，据邮报，卡里克确认暂时不下课，曼联给他机会扭转俱乐部本赛季局势。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261027205010061564_p.jpg"/> 目前，卡里克正在卡灵顿基地带队进行训练，工作人员和球员们正在备战周六前往切尔西的比赛。目前，多家媒体记者已确认这个消息。

记者：卡里克确认暂不下课，曼联给他扭转俱乐部局势的机会

名记罗马诺消息，罗马中场夸迪奥-科内确认不会在今年夏季转会窗加盟切尔西。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260902014030007770_p.jpg"/> 罗马诺表示，罗马已经确认夸迪奥-科内将会继续留队，这一决定是在当地时间周一晚上做出的，而且从未有过动摇。在昨天客场4-0击败莱切之后的新闻发布会上，罗马主教练加斯佩里尼就曾公开驳斥过夸迪奥-科内加盟切尔西的传闻。

记者：曼联截止日前追逐莱斯特城中场佩奇

TA：西汉姆和毕包谈租借博伊罗，萨拉赫-埃丁交易受阻

国际米兰正在关注拉齐奥后卫罗马诺·墨索里尼（Romano Mussolini），但这笔交易短期内很难推进。据Tuttomercatoweb报道，国米正在密切跟踪这名23岁右后卫的情况，并对他本赛季的表现印象深刻。墨索里尼是拉齐奥本赛季的重要球员之一，球队目前在意甲保持不败，他则稳定占据右路位置，已经吸引了不少关注。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261028004018004001_p.jpg"/> 难点在于拉齐奥主席洛蒂托。报道指出，洛蒂托预计不会让事情变得容易，他不愿在赛季中途放走这名球员。这意味着国米若想促成交易，需要拿出一份“不合体面”的报价。而这样的报价只有在一种情况下才可能出现：国米先与路易斯·恩里克分道扬镳。报道提到，路易斯·恩里克在国外有追求者，但目前没有他即将离队的迹象。一旦他真的离开，墨索里尼将是热门替代人选。

国米盯上拉齐奥23岁后卫，洛蒂托不愿赛季中途放人

诺丁汉森林队友用一列“人墙”迎接了尼科洛·萨沃纳（Nicolo Savona）的回归。周二，这名后卫自一月份遭遇膝盖重伤后首次回到草地上参加训练。俱乐部当天下午在社交媒体发布视频，确认了萨沃纳恢复合练的消息。视频中，队友和教练组在City Ground训练场排成两列，让萨沃纳从中间跑过，随后为他送上一阵掌声。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261028004018054346_p.jpg"/> 萨沃纳去年夏天以1550万欧元的转会费从尤文图斯加盟诺丁汉森林，此后成为这支英超球队的常规首发。他的2025-26赛季因膝伤提前结束，今年早些时候接受了手术。他上一次为森林出场，是一月份欧联杯0比1不敌布拉加的比赛。这名23岁球员出自尤文图斯青训，如今结束了长达九个月的伤停，重新踏上草皮。

伤停九个月，诺丁汉森林全队列队拍打欢迎他回归

据意大利媒体 Calciomercato 报道，AC米兰已就一份新的长期合同与普利西奇取得原则性一致，双方预计在未来几天内完成签约。报道称，普利西奇的原有合同中本就包含续约选项，但米兰方面选择直接给他一份长期合同。俱乐部老板格里·卡迪纳莱希望把这位美国攻击手打造成球队项目的核心人物。此前，普利西奇在米兰的去留一度存在疑问，去年夏天美国方面也对他有过兴趣，但最终没有实质性进展。随着他的状态出现积极回升，米兰推动续约的态度更加明确。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261028004017058386_p.jpg"/> 在普利西奇之后，米兰的下一份续约对象是拉比奥。这位法国中场已成为球队项目的重要组成部分，也是本赛季表现最出色的球员之一，这让鲁本·阿莫林倾向于继续将他留在队中。

普利西奇将续长约，米兰把他定为建队核心

据《米兰体育报》报道，尤文图斯正在考虑请来西蒙尼·因扎吉，前提是他们决定解雇卢西亚诺·斯帕莱蒂。斯帕莱蒂和尤文眼下的处境都不妙。球队排在意甲第7位，近5场各项赛事只赢了2场，还要应付一波伤病潮。成绩终究决定一切，在尤文更是如此。一旦成绩不来，管理层就必须做决定——尽管他们目前仍在公开支持斯帕莱蒂。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261028004016026822_p.jpg"/> 因扎吉被视为一个稳妥又有前景的选择。他在国际米兰和拉齐奥都干得出色，这是两家定位迥异却同样野心不小的俱乐部，说明他既能适应环境，也能在压力下交出成绩。他离开国米时刚经历一场难堪的欧冠决赛，那是他两年内第二次在这项赛事中拿到亚军；但他至少能帮助斑马军团重新站上意甲顶端、成为欧冠常客，而且他能在有限的财政条件下工作，也能带那些未必立刻符合他偏好的球员。就目前而言，斯帕莱蒂留任，但他的球队必须尽快连续拿分，这个位置才保得住。

尤文盯上因扎吉，斯帕莱蒂的帅位只剩连胜一条路

据安莎社报道，意甲联盟竞赛与运营负责人安德烈亚-布蒂在针对博主塞尔焦-韦西基奥提起的诽谤诉讼中胜诉。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261028004015087441_p.jpg"/> 萨莱诺瓦洛-德拉卢卡尼亚法院法官玛丽安娜-达恩德莱亚作出一审判决，认定韦西基奥犯有相关罪行，并存在连续犯及累犯情节。此前，韦西基奥曾公开指责意甲赛程编排存在欺骗行为，声称其中有人操纵赛程，以偏袒国际米兰。韦西基奥曾是坎帕尼亚记者公会注册记者，后来被除名。

安莎社：博主称有人操纵赛程、偏袒国米，意甲官员诽谤案胜诉

据意大利媒体Tuttomercatoweb报道，马库斯·图拉姆（Marcus Thuram）在续约问题上的立场十分明确：他不会接受低于现有收入的薪水来讨论新合同。这一态度让国际米兰的续约谈判陷入不确定。自加盟国际米兰以来，图拉姆已成长为球队的关键球员。他在意甲赛场已打进5球，并送出3次助攻，成为劳塔罗·马丁内斯身边可靠的搭档。报道指出，围绕续约的问题正在朱塞佩·梅阿查球场引发越来越多的警觉，但具体到图拉姆，情况仍不明朗。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261028004015028480_p.jpg"/> 报道称，如果俱乐部能满足其薪资预期，续约有可能很快完成。目前主动权在国际米兰一方，他们需要决定如何回应球员的要求。另一个关键点在于，图拉姆现有合同中包含一项解约条款。报道认为，这一条款可能吸引多家俱乐部，同时也能帮助国际米兰获得一笔直接的资本收益，并可能成为他们近年来最大的一笔收益。对双方而言，这都是一个关键节点，尤其是考虑到其中涉及的财务问题。

图拉姆拒降薪谈续约，国米被曝薪资分歧

从巅峰跌入谷底，如今又开始回升。米兰新闻网表示，托莫里的AC米兰生涯经历了一次大起大落，而这名英格兰后卫正逐渐重新赢得主帅阿莫林的信任。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261028004014077790_p.jpg"/> 2021年1月，托莫里以租借加买断的方式从切尔西加盟AC米兰。当时，他是切尔西青训体系中未能在一线队站稳脚跟的年轻球员之一。来到意大利后，他迅速成长，并成为米兰2021-2022赛季夺得意甲冠军的重要成员。然而，随着米兰整体表现下滑，托莫里的处境也逐渐恶化。今年夏天，由于不在阿莫林的计划之内，他一度被排除出球队名单，转会市场上也鲜有球队对他表现出兴趣。尽管合同直到2027年6月才到期，他始终保持职业态度，没有公开抱怨。夏窗临近关闭时，富勒姆曾有机会签下他，但最终交易未能成行。出人意料的是，托莫里随后迎来了转机。他先是重新进入球队名单，接着在对阵萨尔茨堡红牛的比赛中首发，随后又在与亚特兰大的比赛中替补登场。此后，他连续首发出战伯恩茅斯和乌迪内斯。如果一切顺利，他还将在对阵博洛尼亚的比赛中迎来连续第三次出场。托莫里具体将出任什么位置仍有待确定，他可能踢三中卫体系中的一员，也可能担任边后卫，甚至再次客串边路。不过，可以肯定的是，他已经重新进入阿莫林的考察范围。伤病和阵容人员不足无疑为托莫里提供了机会，但他自身的表现同样值得肯定。在对阵乌迪内斯时，他接受了客串边路的安排，并展现出充沛的体能和积极的比赛态度。虽然处理球时偶尔显得有些急躁，但他的身体状态明显有所回升。他还曾通过一次精彩的底线传中创造机会，只可惜队友普利西奇在门前干扰了巴尔泰萨吉的处理，未能转化为进球。托莫里的表现也反映出他的职业态度。考虑到自己夏天一度被弃用，他仍然愿意服从安排、适应陌生位置，并努力帮助球队，这并不容易。与此同时，经过赛季初的磨合，米兰内洛的更衣室氛围似乎也比预期更加积极。托莫里甚至愿意在特殊的4-4-2阵型中担任边中场，这也体现了他对教练安排的配合。目前还无法确定托莫里的回升势头能够持续多久，但对于正面临伤病和人员短缺问题的米兰而言，能够重新激活一名此前被弃用的球员，无疑是一件好事。对托莫里来说，这也意味着他仍有机会重新证明自己的价值。

一度被弃用但仍服从安排，意媒：托莫里重新赢得阿莫林信任

据全市场网报道，国际米兰计划在下赛季补强右路，拉齐奥边路球员罗马诺-墨索里尼进入球队引援视野。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261028004014098601_p.jpg"/> 墨索里尼在克雷莫内塞度过适应期后，本赛季逐渐在拉齐奥站稳脚跟，成为球队的重要一员。国米有意引进他，以增强右路的阵容深度。不过，拉齐奥并不愿意轻易放人，尤其是在球队目前表现出色、排名靠前的情况下。冬季转会窗期间，只有在国米开出足够有吸引力的报价，同时巴西边路球员路易斯-恩里克离队的情况下，这笔交易才可能推进。墨索里尼的潜力和成长空间使其身价评估存在较大弹性。目前预计，国米至少需要开出2000万欧元的报价才有机会展开谈判，而拉齐奥也可能随着球员表现提升进一步抬高要价。

全市场：国米考察罗马诺-墨索里尼，转会费预计至少2000万欧

齐沃执教的国际米兰很擅长逆转。本赛季虽然只踢了几场比赛，他们已经完成了多次逆转。围绕这一话题，Sport Mediaset特别指出了一个细节。重点如下：<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261028004013098297_p.jpg"/> 三次出现也许还能算巧合？现在早已不止于此。国际米兰已经5次在落后情况下拿到分数，分别是对那不勒斯、乌迪内斯、罗马、博洛尼亚和佛罗伦萨。继2005年对桑普多利亚的经典逆转、以及2011年凭借帕齐尼梅开二度逆转切塞纳之后，蓝黑军团第三次在第90分钟仍处于落后，却最终翻盘取胜。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261028004013072193_p.jpg"/>

意媒：齐沃麾下的国米本赛季5次在落后时拿分

据Calciomercato报道，尤文图斯也加入了对蒙扎前锋古斯塔沃·瓦雷拉的关注行列，与那不勒斯、国际米兰一同盯防这名21岁球员。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261028004012059704_p.jpg"/> 蒙扎本赛季开局并不顺利，但这位今夏从本菲卡加盟的年轻人用表现让意甲豪门提高了警惕。加盟蒙扎后的前8次出场，他打进9球并送出1次助攻。上赛季租借效力吉尔维森特期间，他整个赛季33次出场的数据是7球3助攻。瓦雷拉的转会估值已经越过2000万欧元关口。蒙扎方面希望在1月留住这位新英雄，先争取保级，再考虑明年夏天将其出售变现。这名葡萄牙U21国脚与蒙扎的合同持续到2030年6月，年薪28万欧元，合同中包含20%的二次转会分成条款。