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波斯特：夏天我主要泡在健身房 增加肌肉力量下赛季要变得更强壮

加维本赛季开局运气不佳。这名球员在刚刚随队夺得世界杯冠军后，提前结束假期回到球队报到，备战情况一直非常理想，甚至得到了弗里克在联赛首轮客场对埃尔切时的首发机会。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260914182024032398_p.jpg"/> 不过加维伤到了此前就有问题的膝部，因此缺席了两场比赛：毕尔巴鄂竞技和巴列卡诺。那两场比赛里，罗德里都是替补登场，开始找回比赛节奏。罗德里和佩德里一起站在进攻发起点，让加维的空间变得很有限，他必须为进入轮换而战，而他在每堂训练课上的投入，是自己最好的帮手。弗里克只在对费耶诺德的比赛里给了他7分钟，面对瓦伦西亚和莱万特时，他都坐在替补席上。罗德里的存在非常强势，他覆盖范围很大，也能掌控中场。加维在训练中始终积极帮助队友、全力以赴，弗里克对他的态度很满意，预计很快还会再给他出场时间。赛季还很长，加维仍会是球队最有天赋、最有活力的球员之一，承担重要作用。弗里克对这名从未让自己失望的球员格外欣赏。只要启用他，尤其是在身体状况允许时，他总能交出出色表现。最近一段时间，加维更多出现在进攻组织区域，但他也能踢更靠前的位置。他的多面性让他可以适应多个位置。他也完全可以踢前腰，凭借自己的后插上能力发挥作用，或者拉到左路。随着罗德里的竞争加入，他目前受到了一定影响。不过，加维不会放弃，他会努力拿出自己最好的表现。

每体：加维出场受挤压，弗里克仍看好他

据西媒报道，门德斯将短暂访问巴塞罗那，行程涉及巴尔德和亚马尔。门德斯将在几个小时后抵达巴塞罗那，暂时没有安排与俱乐部的会面，但不排除临时见面的可能。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260914182023073070_p.jpg"/> 门德斯只会在巴塞罗那停留几个小时，期间计划履行几项安排，并参加多场会面。原则上，门德斯此次到访并不是为了巴萨的某项特定事务。不过，考虑到他与这家加泰罗尼亚俱乐部关系极佳，今天仍不排除安排会面。近几年，门德斯一直是巴萨的重要盟友，尤其是在俱乐部面临财务困难的时期。不管这次行程的具体原因是什么，门德斯的工作都不可避免地与旗下球员的竞技状态有关。对巴萨来说，最值得关注的是阿莱杭德罗-巴尔德，他至今还没有拿到赛季初预期中的位置。在转会窗最后几天，巴尔德与汉斯-弗里克进行过一次交谈，表达了自己想留下的愿望，也表示相信自己能够扭转局面。巴尔德仍然认为，自己具备找回前几个赛季状态的能力，当时他已跻身欧洲最好的边后卫行列。但竞争非常激烈，弗里克认为目前还有其他状态更好的选择，而赫拉德-马丁的出色表现，也让巴尔德争取出场机会的难度进一步加大。与巴尔德完全相反，门德斯旗下最受关注的球员之一亚马尔正处于截然不同的境遇。这位巴萨球星正经历职业生涯最好的阶段之一，凭借出色表现继续成为金球奖候选人。巴萨对亚马尔的表现和状态感到非常满意。亚马尔的情况与巴尔德完全不同，但他也是让门德斯与巴萨日常工作紧密相连的球员之一。

西媒：门德斯将短暂访问巴塞罗那，行程涉及巴尔德和亚马尔

英超目前有4位德国主帅，其中两位将在周一晚直接对话。据原文信息，丹尼尔·法尔克与马蒂亚斯·耶斯勒将在周一晚的比赛中首次以主教练身份碰面。两人本赛季开局均保持不败。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260914182022034411_p.jpg"/> 两位不败教头的首次交锋这是法尔克与耶斯勒执教生涯中的首次主帅对决。两人同属当前在英超执教的4位德国教练之列。双方本赛季至今都未尝败绩，这场周一晚的比赛因此成为两位不败主帅之间的直接较量。

英超4位德国主帅，两位不败教头首次碰面

海星体育6月28日讯 近日，勇士球员波斯特接受了采访。谈及今夏需要提升的清单，波斯特表示：“我主要泡在健身房，下赛季一定要变得更强壮，增加一些肌肉力量，尤其是为了应对季后赛那种更身体对抗的比赛。”波斯特本赛季出战42场比赛，场均16.3分钟，拿到8.1分3.5篮板1.3助攻0.4抢断0.4盖帽，三项命中率为44.9/40.8/77.8%。<img src="https://pic001-prod.obs.ap-southeast-1.myhuaweicloud.com:443/avatar/ori-p0020250628235544083961_p.jpg"/>

考辛斯：18-19赛季勇士没夺冠但天赋最高 比赛前6分钟才开始热身

⚡️瘦成闪电！东契奇坐着都没小肚子了😳

北京时间2026年9月15日03:00，西甲比利亚雷亚尔对阵皇家贝蒂斯。当前数据定位显示主队获得半球支持，实时进球数数据定位在3附近。结合双方近期半全场轨迹，本场双方均有进攻能力，但防守稳定性都存在问题。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260914182024021156_p.jpg"/> 半场数据两队近期半场平局比例较高，前45分钟可能采取谨慎推进。比利亚雷亚尔有主场优势，皇家贝蒂斯则擅长通过转换寻找机会，半场平局值得保留。比利亚雷亚尔近5场半全场轨迹对阵多特蒙德 vs 比利亚雷亚尔（客场半场0-0，全场3-2负）；对阵比利亚雷亚尔 vs 拉科鲁尼亚（主场半场1-1，全场2-3负）；对阵阿拉维斯 vs 比利亚雷亚尔（客场半场1-0，全场1-0负）；对阵马德里竞技 vs 比利亚雷亚尔（客场半场0-0，全场2-2平）；对阵桑坦德竞技 vs 比利亚雷亚尔（客场半场2-2，全场2-2平）。结论：比利亚雷亚尔近5场未尝胜绩，多特蒙德、拉科鲁尼亚、阿拉维斯和马德里竞技构成了较高质量的参考样本。球队面对强队时仍有进攻能力，但防守端连续出现后程失球，领先或僵持时的控制力不足。主场面对拉科鲁尼亚时的失利说明球队当前稳定性不足，本场不宜过度高估主场数据支持。皇家贝蒂斯近5场半全场轨迹对阵里尔 vs 皇家贝蒂斯（客场半场2-1，全场2-3胜）；对阵皇家贝蒂斯 vs 皇家马德里（主场半场0-0，全场1-0胜）；对阵莱万特 vs 皇家贝蒂斯（客场半场2-2，全场5-2负）；对阵瓦伦西亚 vs 皇家贝蒂斯（客场半场0-0，全场0-1胜）；对阵皇家贝蒂斯 vs 皇家社会（主场半场0-0，全场1-0胜）。结论：皇家贝蒂斯近5场取得4胜1负，里尔、皇家马德里、莱万特、瓦伦西亚和皇家社会提供了较完整的强度参考。球队近期结果和后程控制能力都优于主队，客场面对瓦伦西亚时也能保持防守稳定。不过对阵莱万特时曾出现防线崩盘，本场若比赛节奏过快，客队同样存在失球风险。全场走势与数据影响比利亚雷亚尔获得半球支持，但主队近5场未尝胜绩，数据让步与近期表现之间存在一定落差。皇家贝蒂斯近期状态更稳定，且面对皇家马德里、瓦伦西亚和皇家社会时都能拿到结果。进球数数据位于3附近，比赛存在双方进球空间，平局是较合理的主要落点。比分参考1-1、2-2。半全场预测首选“平平”，次选“平负”。比分倾向：1-1、2-2。半场比分关注：0-0、1-1。

半全场分析：比利亚雷亚尔 vs 皇家贝蒂斯，看好本场上下握手

巴西天才埃斯特旺来到切尔西之后，球队战术体系发生重大变化。哈维-阿隆索如今更多启用双十号位、不再设置传统边锋，科尔-帕尔默与摩根-罗杰斯牢牢占据进攻核心位置，埃斯特旺在英超赛场只能获得替补零星登场机会，外界担忧竞争会阻碍这名年轻球员的成长。不过前切尔西后卫罗伯特-胡特在采访中表示，巴西小将依旧有在这套体系下大放异彩的可能性。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260914182022063605_p.jpg"/> 2025年夏天，年满18岁的埃斯特旺从帕尔梅拉斯转会斯坦福桥，他被视作南美下一代超级新星，球迷还给起了“小梅西”的绰号。登陆英超的首个赛季他遭遇伤病困扰，错过了世界杯，但各项赛事36场交出8粒进球，迅速收获切尔西球迷的喜爱。本赛季切尔西完成重磅引援，斥资1.17亿英镑签下摩根-罗杰斯。罗杰斯和好友帕尔默组成双进攻中场，埋伏在中锋若昂-佩德罗身后。这套战术没有传统边锋的位置，原本主打边路的埃斯特旺缺少适配的首发席位，只能频繁从替补席出战。不少声音开始讨论，巴西少年会不会考虑冬窗离队另寻机会。谈及埃斯特旺的生存难题，胡特并不主张用固定位置去框死攻击手：“我不喜欢把球员限定在单一位置。罗杰斯既能踢中路，也可以拉到边路，他们这批攻击手技术全面、具备速度，双脚能力均衡，几乎可以在前场任何位置突破防守。每名球员固然有自己最舒服的区域，但攻击球员不应该被位置标签束缚。”“把埃斯特旺硬放到九号位或许效果不佳，他并不擅长背身对抗，但他的触球、速度和冲击力全都在线，进攻三区的几乎所有位置他都能够胜任。一旦他拿球，对手很难防守，罗杰斯、佩德罗、帕尔默同样具备这种特质。”胡特认为切尔西应当给予攻击群更大自由度：“过去球队战术框架过于死板。现在希望他们可以得到更多发挥空间。当然不是随心所欲乱踢，但教练要信任球员本身的天赋。这批小伙子实力毋庸置疑，如果给予更大自由度，他们完全可以兑现自身才华。”

胡特：位置从不设限，埃斯特旺天赋足以适配切尔西体系

利兹联主帅丹尼尔·法尔克在天空体育的独家专访中表示，他要把球队带向新的高度，并让利兹联重新成为英超的常客。北京时间周一晚8点，利兹联对阵纽卡斯尔联的比赛将在天空体育足球频道直播。周一夜足球将迎来法尔克与马蒂亚斯·耶斯勒的首次主帅交锋，两人是目前执教英超的四位德国籍主帅中的两位。本赛季至今，两人的开局都保持不败。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260914182021005754_p.jpg"/> “进化而非革命”从一开始就能看出，法尔克坚持的是他那套经过检验的公式。这套工作方式上赛季为利兹联带来了47个积分，并在四月就让他们处于安全区。“以正确的方式利用势头很重要，”他在利兹联训练基地对天空体育说，“在一个成功的赛季之后，我们需要补充新鲜血液，但关键在于进化，而非革命。”蓝图是相似的，只是有细微变化：把上赛季所有好的东西带入新赛季，但要以更多的战术变化来实现。他希望让纽卡斯尔，或者任何对手，在赛前、赛中、赛后都猜不透。这也是为什么法尔克阵中没有球员被视为不可轮换的原因之一，连他的队长也不例外。被追问这个话题时，他说：“这是现实的。在世界上最好的联赛里，你永远都得拿出表现。”“如果你任何时候觉得‘我不必做那些基础的事，我是超级球星’，那你就已经不够好了。我坚信，你得到的就是你愿意投入的。”“但如果你知道自己少做了一步，或者只付出了98%的努力，你就不够好。文化比任何个人都重要。当然我们有出色的个体，他们每周都有很大机会出场，但每个球员每天都得展现最好的自己。”不再满足于场均一分法尔克所说的这种文化，目标是让利兹联成为英超的常客。“我们不痴迷于场均一分，”他强调，这是上赛季与本赛季的另一个区别。场均一分曾是法尔克衡量保级的标尺。现在，他们不只是保级者了。适应能力是他的新口号。这可能意味着利兹联在争取更多胜利的过程中，会在某些结果上吃亏，但风险会被管理。在客场对阵诺丁汉森林和布莱顿的比赛中，一些心魔已经被驱除，那是他们上赛季惨败的场地。“我们正在努力变得不那么容易被预测。这也可以很有趣。”“DNA没有改变。我们想作为一支球队成长，以进攻的心态踢主动足球，即使面对更强的球队也是如此。工作重点一直是我们的战术灵活性。现在我们可以改变基础阵型，所以我们不容易被预测。”法尔克实施过一项改变上赛季走向的战术调整，从四后卫切换到三后卫。两位德国主帅的不败开局周一夜足球的这场对决，是法尔克与耶斯勒的首次主帅交锋。两人都来自德国，目前英超共有四位德国籍主帅。本赛季开局阶段，两人都保持不败。对法尔克来说，这场比赛也是检验他“进化而非革命”思路的一次机会。利兹联上赛季拿到47分，四月就已安全，如今他想要的不只是保级。“我们正在努力变得不那么容易被预测，”他说，“这也可以很有趣。”这或许就是法尔克所说的“乐趣”新高度的含义——在英超站稳脚跟的同时，让对手猜不透。

47分保级后，法尔克要给利兹联加点“乐趣”

在曼联对阵曼城的赛后，红魔传奇前锋贝尔巴托夫批评卡里克的球队在前场“威胁不足”。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260914182020004055_p.jpg"/> 他在接受英超官网旗下的英超制作公司采访时表示：“曼联输了球，这自然说明他们做得还不够。”“他们偶尔击中门柱，也零星创造出一些机会，但整体威胁还是不够。他们的表现根本不足以对顶级门将多纳鲁马构成真正的威胁。”

贝巴：曼联前场做得不够，根本不足以对多纳鲁马构成真正威胁

西汉姆联前门将卢德克·米克洛什科去世，享年64岁。俱乐部于周一公布了这一消息。对很多老球迷来说，这个名字不需要任何头衔来修饰。他离开西汉姆的球门已经超过四分之一个世纪，但看台上那首歌还在唱。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260914182020019494_p.jpg" width="240" height="134" /> 那首把他唱成传奇的歌球迷们唱的是这样一段词：我叫卢多·米克洛什科，我来自莫斯科附近，我为西汉姆守门。当我走在街上，每个遇到我的人都会问，嘿，大个子，你叫什么名字？这首歌的梗其实是个地理错误。米克洛什科的出生地是普罗斯捷约夫，距离莫斯科大约1000英里，实际上离伦敦更近。但没有人计较这个，歌照唱，人照爱。他成了西汉姆球迷心中的一个文化符号，一个被反复传唱的看台记忆。从捷克斯洛伐克到伦敦的破冰之旅米克洛什科的职业生涯起点，放在今天很难想象。1990年2月，他从捷克俱乐部俄斯特拉发巴尼克加盟西汉姆，任务是长期接替菲尔·帕克斯把守球门。那是一个没有互联网的年代。在来到英国首都之前，他在自己的国家之外几乎无人知晓。但时代给了他一个机会。共产主义的倒台，为东欧球员前往西欧顶级联赛打开了通道。在等待工作许可的两个月里，他只能独自训练。最终，他成为第一位从捷克斯洛伐克转会到英格兰的足球运动员。当时的主教练卢·马卡里专程飞到布拉格，陪这位身价30万英镑的新援一起飞往希思罗机场。但马卡里错过了他的首秀——就在一天后，马卡里辞职了，比利·邦兹接过了教鞭。那年米克洛什科28岁。他在英格兰的生活从一家酒店开始，英语几乎不会说，也没有车。队友伊恩·毕晓普和特雷弗·莫利会开车接送他往返训练。374场，和一个被记住的下午他最终为西汉姆出场374次，效力八年，成为球迷心中的宠儿。结束球员生涯前，他还在女王公园巡游者踢了三年，之后回到西汉姆担任过一段时间的守门员教练。1991年，西汉姆重返顶级联赛，那支球队里有朱利安·迪克斯和弗兰克·麦卡文尼。米克洛什科当选了那个赛季的西汉姆年度最佳球员。他还随队打进过足总杯和联赛杯的半决赛。身高1米96的他，在旧博林球场的看台前留下过一些精彩的表演。最让人难忘的是1994-95赛季的最后一天，他几乎以一己之力挡住了对手的进攻火力。那场比赛，他状态神勇，挡出了安迪·科尔和曼联的进攻。西汉姆在赛季最后一天阻击了亚历克斯·弗格森麾下的曼联，让对手无缘英超冠军。最后的日子2024年底，米克洛什科宣布，在确诊三年后，他将停止进一步的癌症治疗。几天后，他回到西汉姆，观看了一场对阵利物浦的英超比赛，受到了英雄般的欢迎。周一，他去世的消息公布，享年64岁。他代表国家队出场42次，其中最后两次是在捷克斯洛伐克解体后，为捷克共和国出战。那首关于莫斯科的歌，大概还会继续唱下去。

他走了，但那首骂他来自莫斯科的歌还在西汉姆看台回荡

据Pro Ref的说法，哈兰德在对曼联的曼彻斯特德比中打进的制胜球，是一次VAR“判断失误”。这是2026-27赛季英超第4轮，10场比赛已经踢完9场，剩下的最后一场是利兹联对纽卡斯尔联。本轮至今没有一支主队赢球。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260914182019076437_p.jpg"/> 本轮都发生了什么阿森纳靠一粒有争议的点球击败桑德兰，那粒点球被拉亚扑出；赫尔城在伦敦逼平切尔西；塞尔赫斯特公园上演了一场5球大战；考文垂被布莱顿打崩；两支默西塞德球队则踢出了沉闷的0比0。当然，还有曼彻斯特德比。Pro Ref给出的结论是：哈兰德那粒制胜球，属于VAR的“判断失误”。今晚还有一场第4轮的最后一场比赛，利兹联对纽卡斯尔联，将在埃兰路球场进行。埃兰路球场1897年启用，容量37633人，被普遍认为是英格兰足球氛围最火爆的球场之一。对今晚的客队纽卡斯尔来说，这不是一个好去的地方。这场比赛的开球时间是英国夏令时晚上8点，美国东部时间下午3点，太平洋时间中午12点。本轮的关键词：争议从阿森纳那粒被扑出的争议点球，到曼城德比被Pro Ref定性为VAR判断失误的制胜球，本轮英超的讨论焦点几乎都集中在判罚上。与此同时，主队一场没赢——这在第4轮进行到9场时，已经成了一个显眼的数据。第4轮全部结束后，各队的走势会更加清晰。

VAR争议持续：哈兰德德比制胜球被Pro Ref称为“判断失误”，英超第4轮至今9场主队未胜

曼联01曼城，这场曼彻斯特德比，比起场上竞技本身，更多被争议判罚所笼罩。曼城在福登早早染红、长时间少打一人的情况下带走三分，老特拉福德终场响起漫天嘘声，这场失利给曼联敲下一记沉重警钟；而接过瓜迪奥拉教鞭的马雷斯卡，则迎来梦幻开局。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260914182017017778_p.jpg"/> 比赛第23分钟冲突爆发：福登和布鲁诺・费尔南德斯边线对抗之后情绪失控，抬脚踢向费尔南德斯腹部，主裁迈克尔・奥利弗直接出示直红，VAR复核确认暴力行为，福登被罚下场，曼城被迫长时间10人作战。客队看台甚至响起极具讽刺意味的口号：“我们就十个人！”人数占优的曼联本该抓住机会，但球队的表现令人失望。拉什福德、科比・梅努先后射门击中门框；终场第95分钟，姆贝莫的绝佳单刀被多纳鲁马扑出。曼联多次接近破门，进攻手段却十分单一，只会盲目起球传中，缺少创造力与细腻的攻坚套路，没能把人数优势转化成进球。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260914182017061353_p.jpg"/> 转折点发生在第60分钟：格瓦迪奥尔传中，多古的变相解围，客观上让哈兰德不越位。尽管恩佐・费尔南德斯明显处于越位位置，裁判组判定他没有干扰防守，进球经过漫长VAR复核之后被判有效。外界普遍认为这是一次严重的判罚失误，但比赛结果无法更改，哈兰德打入致胜进球，同时刷新曼市德比英超进球纪录。上赛季卡里克临危接手，首场德比击败曼城，借着那股势头一路冲进欧冠区。但激情与传奇光环不能解决阵容硬伤。本赛季开局状态糟糕，这场主场面对十人作战的同城死敌依旧输球，卡里克的“美好效应”烟消云散，球队仿佛又回到原点。老特拉福德球迷终场的嘘声，就是最直接的反馈。虽然两次打中立柱，最后时刻还有绝佳机会，但进攻缺乏章法，把握机会能力糟糕，暴露球队实力上的真实差距。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260914182018010112_p.jpg"/> 瓜迪奥拉离开之后，外界原本猜测曼城会经历阵痛。但马雷斯卡带队拿下联赛开局四连胜，和阿森纳并驾齐驱。夏窗1.16亿新援埃利奥特・安德森全场发挥亮眼，当着英格兰主帅图赫尔的面交出高水平发挥。福登红牌之后，马雷斯卡迅速调整阵型为441，收缩防守、高效消耗对手，十人作战下战术调度可圈可点。终场马雷斯卡奔向客队看台激情庆祝，这也是他执教生涯少见的情绪释放。代价则是福登的麻烦：直红带来停赛，2026年他红牌数量已经超过进球数，短期内重返英格兰国家队希望渺茫。赛后舆论焦点的核心集中在恩佐・费尔南德斯的越位位置。大量名宿包括鲁尼、内维尔都提出质疑，认为他的存在干扰了利桑德罗・马丁内斯的防守判断，本应判定哈兰德越位。裁判机构事后也向曼联方面致歉，但比赛三分不会重判。

波斯特：夏天我主要泡在健身房 增加肌肉力量下赛季要变得更强壮

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