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英格拉姆：今夏一直在进行漫长的恢复 现在我已经准备好了

马卡：西蒙金球奖典礼发言获演讲专家称赞，他发言打动了听众
 2026年10月28日 21:45:21&nbsp;&nbsp;懂球帝
 《马卡报》消息，乌奈-西蒙在金球奖颁奖礼上被评为世界最佳门将的发言，也让演讲专家印象深刻。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261029090041070144_p.jpg"/>他像比赛前去触碰球门横梁一样，走到伦敦帕拉迪姆剧院的麦克风前。等待他的是一场全球瞩目的演讲。对外行来说，正常反应本该是语速不稳、紧张、拿着一张纸，但乌奈-西蒙——这位世界最佳门将奖杯得主、金球奖颁奖礼上一段演讲的作者——没有出现这些情况，反而让在场所有人都印象深刻。这段2分20秒的发言打动了听众，演讲专家也对这段已载入公开演讲史册的讲话进行了分析。沟通与演讲学校“跳板”培训总监索尼娅-哈瓦加回答了一个问题：“一篇演讲要具备什么，才能打动人心，并让人记住它的内容？”索尼娅-哈瓦加既是演员，也是沟通与演讲教练。她认为，乌奈-西蒙“留下的不只是感谢词。他提醒我们，要和观众建立连接，不需要华丽的大词，也不需要惊人的句子。关键是要有话可说，并且知道怎么表达出来”。球员和麦克风专家回忆说：“我们习惯看到球员在场上从容自如，但一旦面对麦克风，他们往往就没那么顺畅。所以乌奈这样的发言才会引人注意：一是他说话很沉稳，二是他能用简单、亲切而真诚的话打动观众。”在对这段演讲的分析里，哈瓦加承认有“三个我们在‘跳板’里训练的关键：做自己、自然表达、发自内心地说话。看起来很简单，但面对听众，再加上当时的紧张和压力，这并不总是容易做到”。这位专家指出公众演讲的一个问题：“有时候我们太想表现得体，结果反而离自己的说话方式越来越远。他保留了那种自然感，让人能从话里认出这个人。这也是为什么他的发言让听众觉得如此亲近。”慷慨与伙伴哈瓦加强调：“乌奈传递出情感和谦逊。他正在接受个人荣誉，却把话语用来解释自己有多么依赖其他人。在本该谈论自己的时刻，他把他们也放了进来。”深入分析乌奈的话时，哈瓦加指出，这也是这位毕尔巴鄂竞技门将的另一个关键，因为“在致谢时，很容易陷入一连串名字。乌奈把对具体个人的提及，与对群体的致谢结合了起来，比如他的伙伴和队友。更有意思的是，他还解释了这些人给他带来了什么，以及为什么他们在他生命中很重要。这让一句提及变成了真正的认可。被感谢的人会感到被看见，听众也能明白原因”。她还提到乌奈谈到伴侣的那一刻：“当他把伴侣形容为‘宁静的绿洲’时，他给了我们一个画面。我们能想象这对他意味着什么。画面会让一个想法变得可见，也更容易被记住。”手势运用在哈瓦加看来，乌奈的“沟通方式和内容是配合的。笑容、平稳的语调，以及投向观众不同区域的目光，都增强了这种亲近感。他把注意力分散开来，让话语稳稳落到每个人耳中，没有急于推进”。达到完美很难，门将的目标也并不是这个。哈瓦加说：“他还有提升空间吗？有。把手从讲台上解放出来，会让他的表达更丰富。他也可以让声音变化更多一些，并强调某些想法，这样语调不会显得太单一。但最重要的已经有了：他能建立连接。”传承这远不只是体育层面的发言。这里没有空话的余地。正因如此，这位专家强调，乌奈关于“传承”的思考，把感谢延伸到了他的职业生涯之外。谈到被记住为善良的人、好队友时，他的话也指向了我们：我们想留下怎样的印记？哈瓦加回忆说，在她所在的公司里，“我们会训练结构、声音、手势和眼神，帮助每个人按照自己的方式沟通。乌奈提醒我们，真诚的感谢里生出的简单话语，力量可以很大。”

马卡：西蒙金球奖典礼发言获演讲专家称赞，他发言打动了听众

每体：亚马尔前几天就预感凯恩会夺金球 他相信未来能获奖
 2026年10月28日 21:55:16&nbsp;&nbsp; | 体育24小时热点
 《每日体育报》撰写关于亚马尔专栏，谈到了他在无缘金球奖后的情况。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261029090039014319_p.jpg" src-origin="https://pic1.zzlcjj.xyz/snsis/channel_content/jIMEz6w-9Lxw_6svga67jZJPdUMSD914GrhuYonGxwJn6vL2fmbqVLDTE7gn8iw4.jpeg

每体：亚马尔前几天就预感凯恩会夺金球 他相信未来能获奖

希洪体育备战国王杯，赛前为托莱多列车事故致哀，计划轮换阵容冲击晋级
 2026年10月28日 22:35:47&nbsp;&nbsp;懂球帝
 《新西班牙报》消息，希洪体育正在备战对阵吉胡埃洛的国王杯赛事，同时密切关注托莱多列车事故的后续，今天已有国王杯赛程取消，俱乐部静待官方最终通知，目前暂按比赛如期进行准备，球队下午将启程前往萨拉曼卡地区。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261029090035030783_p.jpg"/>主帅在发布会开篇首先向事故遇难者家属致以哀悼，祝福伤者早日康复、致敬救援人员。竞技层面，本场本就规划大范围轮换，给训练表现出色、平时出场偏少的球员机会；纳乔 - 马丁膝伤经过两周保守治疗恢复良好，有望首发并打满全场。门将吉列尔梅 - 阿拉纳存在首秀可能性，一线队边缘球员米格尔 - 孔德也进入备选名单，同时球队会遵守杯赛青训球员名额规则。谈及人工草皮，主帅认为不必过度纠结场地差异，重点是减少失误、争取晋级；他认可对手吉胡埃洛具备实力，杯赛冷门随时可能发生。主帅也力挺主力门将鲁本 - 亚涅斯，肯定他赛场发挥以及队内领袖作用，并表示国王杯对球队而言不是负担，而是双线练兵、检验年轻球员的宝贵机会，目标就是继续在杯赛向前推进。

希洪体育备战国王杯，赛前为托莱多列车事故致哀，计划轮换阵容冲击晋级

海星体育10月2日讯 近日，鹈鹕球员英格拉姆接受了记者的采访。谈到自己的身体状况，英格拉姆说道：“身体上，我感觉很好，我在恢复膝盖的过程中经历了一些起伏。这个夏天其实挺漫长的，我努力让膝盖恢复健康。我一直在努力训练，训练强度达到了100%。我准备好了。”<img src="https://pic001-prod.obs.ap-southeast-1.myhuaweicloud.com:443/avatar/ori-p0020241008054551091332_p.jpg"/>

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中新网评皇马道歉：已不是第一次在涉华议题上以“无心”作挡箭牌
 2026年10月28日 21:47:39&nbsp;&nbsp; | 体育24小时热点
 近日，效力于西甲皇家马德里俱乐部的法国球员姆巴佩发表涉华不当言论。事件持续发酵后，不少网友自发抵制，多个品牌官宣终止与其合作，相关平台也暂停了西甲赛事转播。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261029090042070980_p.jpg" src-origin="https://pic1.zzlcjj.xyz/snsis/channel_content/JLRRnP02sLbY_kn5xAQu0zJ02932JyTvHh9SDOaBy3-G1aNP09_Dm2VQhGhHO3Cg.jpeg

中新网评皇马道歉：已不是第一次在涉华议题上以“无心”作挡箭牌

帕斯托雷：联赛末段状态断崖下滑，改打右后卫后逐步找回表现
 2026年10月28日 23:32:36&nbsp;&nbsp;懂球帝
 记者朱塞佩 - 帕斯托雷做客《更衣室纪事》节目，点评阿莫林麾下 AC 米兰阵中托莫里的起伏表现。他表示，赛季前大半段托莫里的防守投入度值得肯定，在米兰稳居联赛第二、第三名，赛程推进到四分之三阶段之前，他的发挥都还算稳定。但球队进入最后的 10 轮联赛后整体崩盘，托莫里正是状态下滑最突出的球员之一。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261029090030052771_p.jpg"/>帕斯托雷重点提到对阵萨索洛一战：托莫里在短短 23 分钟内连吃两张黄牌被罚下，第二张黄牌源于一次中场犯规，吃到红牌后他径直走向更衣室，没有做出任何申辩。在他看来，这个细节，直观体现出米兰收官阶段队内的混乱与失控。球队后续也针对阵容问题做出调整，部分球员被移出一线队、离队走人，福法纳就是其中一员。托莫里虽然留在队中，但也遭到雪藏，整整一个月无缘比赛大名单。直到加比亚遭遇伤病，球队后防线用人告急，托莫里才仓促获得出场机会，期间没有充足的体能恢复和战术磨合缓冲。他先是在部分比赛尾声短暂登场，之后在对阵萨尔茨堡红牛的比赛迎来首发，对阵亚特兰大再度在末段替补上阵，又在伤愈调整后，首发出战和乌迪内斯的较量。帕斯托雷分析，托莫里这段时间的回暖，和位置调整息息相关。教练把他放在四后卫体系的右后卫位置，与德温特搭档。数据层面暂时看不出巨大差距，但这个位置带来了全新的防守逻辑，一定程度掩盖了他长期存在的短板 —— 也就是禁区内盯防、低位防守时注意力容易涣散的老问题。远离本方禁区之后，他既可以适时前压上抢，也可以选择落位协防，有更充裕的空间发挥自身特点，比赛状态也随之好转。

帕斯托雷：联赛末段状态断崖下滑，改打右后卫后逐步找回表现

巴尔韦德悼念西班牙列车事故遇难者：愿尽一切可能提供帮助
 2026年10月28日 23:25:14&nbsp;&nbsp;懂球帝
 10月28日，西班牙托莱多省发生严重列车相撞事故。皇马中场巴尔韦德通过个人社交媒体发布声明，向事故遇难者表示哀悼，并转发寻人启事、献血地点及遇难者家属援助热线等信息。<img height="1090" src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261029090028019526_p.jpg" width="640"/>巴尔韦德在声明中写道：“我向托莱多悲惨铁路事故中遇难者的家属致以最深切的哀悼，也向所有伤者和受事故影响的人们送上我的关爱与支持。作为皇家马德里的队长，我愿意随时提供一切必要的帮助，并协助传播可能有助于寻找失踪人员的信息。愿大家坚强。”<img height="1112" src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261029090029075847_p.jpg" width="640"/><img height="1103" src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261029090029067101_p.jpg" width="640"/><img height="1099" src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261029090029047908_p.jpg" width="640"/>除发布悼念声明外，巴尔韦德还连续更新多条社媒快拍，转发西班牙卡斯蒂利亚-拉曼恰自治区的献血地点及开放时间、铁路运营商Renfe和Iryo设立的家属援助热线，以及一则寻找失踪乘客的寻人启事，希望利用自己的影响力为事故救援提供帮助。据西班牙铁路基础设施管理机构Adif通报，当地时间10月28日上午，两列分别由Renfe和Iryo运营的列车在托莱多省乌尔达附近发生碰撞，马德里至安达卢西亚的高速铁路交通因此中断。事故已造成严重人员伤亡，相关救援工作仍在进行。

巴尔韦德悼念西班牙列车事故遇难者：愿尽一切可能提供帮助

动容，博尔达拉斯在新闻发布会前主动提议为火车事故遇难者默哀
 2026年10月28日 23:50:09&nbsp;&nbsp;懂球帝
 10月28日，据西班牙媒体报道，赫塔费主教练何塞-博尔达拉斯在国王杯对阵尼伯瑞加纳的赛前新闻发布会前，主动提议起立为托莱多省乌尔达火车事故中的遇难者默哀，并向遇难者家属表达深切哀悼。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261029090027057084_p.jpg"/>博尔达拉斯表示，球队在训练开始前不久才得知事故消息。他还提及数月前发生的阿达穆斯火车事故，感叹接连发生的悲剧令人难以承受，并希望类似事件不再重演。博尔达拉斯说道：“这是一个令人非常悲痛的消息。我们在训练开始前不久才得知此事。几个月前，阿达穆斯发生的事故造成46人死亡，如今又发生这样的悲剧，实在令人难以承受。我们向遇难者家属致以最深切的哀悼，并向他们表达全力支持。希望这样的事情不再发生。”此外，博尔达拉斯也支持西班牙皇家足球协会（RFEF）推迟原定于当地时间10月28日举行的全部24场国王杯比赛。他认为，在发生如此严重的灾难后，推迟比赛是合乎情理的决定。博尔达拉斯表示：“我完全理解暂停比赛的决定。经历如此严重的灾难之后，推迟比赛是合乎情理的，我认为这是正确的做法。我们会遵守相关决定，并配合从今天起作出的所有安排。但显而易见，此刻对所有人来说都异常艰难。”

动容，博尔达拉斯在新闻发布会前主动提议为火车事故遇难者默哀

ESPN：内马尔因手捂嘴巴违反“维尼修斯条款”，被禁赛两场
 2026年10月29日 00:03:11&nbsp;&nbsp;懂球帝
 据ESPN报道，巴西体育司法高级法院第二纪律委员会对内马尔处以两场禁赛处罚，原因是他在桑托斯1比1战平巴伊亚的比赛中被红牌罚下。<img height="360" src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261029090025046965_p.jpg" width="640"/>桑托斯在10月28日（周三）遭遇了这一令人头疼的消息。第二纪律委员会针对内马尔在上周六（24日）桑托斯1比1战平巴伊亚一战中被罚下的事件，处以两场禁赛。加上他在本场比赛领到累计三黄自动停赛一场，内马尔将被禁赛三场。由于这是一审判决，该决定仍可向巴西体育司法高级法院全体审判庭提出上诉，该机构是巴西体育司法体系的最高权威。这位桑托斯10号球员在第32轮比赛中因在与罗德里戈-内斯托尔的争执中捂住嘴巴，违反了“维尼修斯条款”，从而遭到禁赛处罚。巴西体育司法法典第191条第2款规定，可根据违规严重程度处以100雷亚尔至10万雷亚尔的罚款。在起诉书中，检察官办公室还请求适用巴西体育司法法典第258条，该条款涵盖任何违反体育纪律或体育道德且未被法典明确规定的行为，可处以一至六场比赛的禁赛。根据桑托斯与巴伊亚比赛的裁判报告，内马尔在中场休息后因在与罗德里戈-内斯托尔的争执中用手捂住嘴巴而被直接出示红牌罚下。此外，根据裁判的报告，“在被罚下后，该球员跑向客队替补席与对手对峙，需要被队友拉住”。由于这一行为，内马尔被依据巴西体育司法法典第191条第2款起诉，该条款涉及未遵守所隶属体育管理机构的规定，因为该事件违反了国际足联纪律法典所定义的“维尼修斯条款”第7条。

ESPN：内马尔因手捂嘴巴违反“维尼修斯条款”，被禁赛两场

每体：萨拉戈萨3名青训小将完成一线队首秀
 2026年10月29日 01:57:39&nbsp;&nbsp;懂球帝
 周二，只有伊格纳西奥-巴斯克斯没能如愿。萨拉戈萨梯队中另外三名急切等待一线队首秀的球员，终于圆了期待已久的梦。先是俱乐部体育总监之子拉洛，在对阵图德拉诺的比赛中替下加比隆多，顶到右后卫位置踢满了下半场。没过多久，拉东也在这场比赛中登场，让已经在正式比赛中为萨拉戈萨出场的阿拉贡本地球员或青训球员人数增至13人。周二同样完成首秀的还有拉肯，不过这名前锋去年夏天从皇家联盟加盟，只能算是刚到阿拉贡首府的新援。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261029090011085637_p.jpg"/>这就是对本队球员的押注，也是拉洛-阿兰特圭决心全力捍卫、并把它变成项目基石和立身之本的那片圣地，在这个计划里，青训球员将被奉为神圣。就这一点而言，图德拉诺一战的首发阵容中，超过半数都是自家青训球员。巴拉奇纳是后防线上唯一的本队球员，但中场被本队球员占满，赛杜与蒙松搭档踢双后腰，保-桑斯和豪尔赫-昆卡分居两翼。皮尼亚在本赛季第一次担任首发，他踢前腰，与蒙松和保-桑斯一起成为全队表现最好的几人之一。事实上，维克托-乌戈用一记精彩绝伦的进球为自己在萨拉戈萨的进球账户开张，这个进球当然也献给了他去年去世的母亲。因此，这份名单还在继续增加。拉洛和拉东——后者在夏天从塞尔塔回归后，首秀就差点进球——都加入了这份名单，此外还有特雷尔、鲁本-迪亚斯、安德尔、赛杜、保-桑斯、巴迪略、豪尔赫-昆卡、巴拉奇纳、皮尼亚、托巴哈斯和蒙松，这两人同样来自梯队，但从赛季初开始就一直跟随一线队训练。一切都押在白衣军团身上这是这家青训营的价值。过去几年，正是这套青训体系把俱乐部从泥潭里拉了出来：有时是靠球场上的弗兰塞斯、弗兰乔、阿松或阿德里安-利索充当救命稻草；有时则是靠球员出售带来的经济回报，为俱乐部继续运转注入关键资金。如今在西协甲，青训再次站出来，进一步印证了拉洛对这份自尊心的押注。即便如此，离队仍在不断发生。2019年那支夺得西班牙冠军的少年队，如今已经一个不剩。有人像卢纳那样，是被俱乐部管理层赋予过多权力的加比强行排挤走的；但毫无疑问，最令人痛心的告别还是弗兰乔，如今他已在西甲效力赫塔费。拉洛承认，这是一桩特殊案例。“我们在其他转会中都很强硬，但弗兰乔的情况很特殊，尤其是他去年受伤时还付出了很多努力。他的意愿是离队，我们也努力争取最佳方案，虽然没能完全做到，但也不是零代价。对各方来说，这都是一次不错的离开，所有回报都在未来兑现。如果换作我，我会把这件事处理得更好，但那已经是好几年前的事了。”这位体育总监表示，他在8月中旬的那次发言中还重申：“青训的押注是真实的，必须给他们空间。”到他办公室签下续约合同的球员已经有皮尼亚、特雷尔、巴拉奇纳、蒙松、托巴哈斯、马诺拉切和巴迪略，青年队球员贝尔德霍将是下一个。

每体：萨拉戈萨3名青训小将完成一线队首秀

德拉富恩特：罗德里、梅里诺和奥亚萨瓦尔未来可能成为好教练
 2026年10月29日 02:17:29&nbsp;&nbsp;懂球帝
 在2026年金球奖颁奖典礼上，西班牙队主帅德拉富恩特荣获赛季最佳男子球队教练奖。他接受了金球奖主办方专访，回顾了自己从执教基层球队、遭阿拉维斯解雇，到率队夺得欧洲杯和世界杯冠军的经历。本文是专访的第二部分。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261029090007013952_p.jpg"/>专访其他部分正如您所说，您新阶段的开始，是2013年在一家酒吧里，手里拿着一份报纸。是的。能给我们讲讲这个故事吗？我每天都在同一家酒吧吃早餐。在哪里？当时我住在比斯开省的格乔，住在拉斯阿雷纳斯。那里有一家酒吧，就在拉斯阿雷纳斯悬索桥附近，我总是在那里吃早餐。那时候我们看纸质报纸。我看到了一条非常小的消息，上面说：“西班牙皇家足球协会正在为各级青年队寻找教练。”我是一个有信仰的人，我相信上帝。上帝启发了我，对我说：“打电话吧。”在其他时候，我可能也读过很多这样的消息，却从来没有留意，只是看过去就算了。但那一刻，有一种神圣的力量对我说：“去做吧。”于是我给伊尼亚基-萨埃斯打了电话。他曾经是我的教练，也执教过国家队，是我的足球之父。我对他说：“伊尼亚基，我现在没有球队。西班牙足协正在寻找国家队教练，我不知道我的情况和履历是否符合要求。”他向我要了资料和职业履历，之后我与足协进行了几次面谈。我在2013年5月1日签了一份为期三个月的合同。当时有一届在立陶宛举办的U19欧洲杯。我们完成了目标，获得了欧洲杯参赛资格，并打进了半决赛，在半决赛中被法国队淘汰。7月1日，合同到期后，我又续约了一年，之后一年又一年，一年又一年，一直到今天。自2013年以来，您执教过U18、U19、青年队、国奥队和西班牙成年国家队。经过这么多年，您是否已经成为西班牙足协价值观的守护者？您的指导原则是什么？是的。刚才我和你谈到了价值观和原则，我主要是在那些困难的岁月里学到它们的。当时我在缺少资源的情况下工作，身边的同事也面临着和我一样的问题。这些价值观也是家人教给我的。父母总是和我谈到慷慨、团结、队友情谊、努力、工作和牺牲。我无法想象自己的职业生涯中没有这些价值观和原则，我踢球的十八年也是如此。它们一直是我生命中非常重要的一部分，后来我自然也把它们带到了足球中。作为技术负责人、教练，以及现在的国家队主教练，除了足球天赋和能力——这是显而易见的——我还要求球员具备同样优秀的人品。我相信团队。我认为团队是取得成功、拥有成功机会的根本因素，比个人更重要。这就是我传递给球员的东西，基础是我首先从家庭中、后来在基层执教时从生活中学到的那些原则。五名年度最佳教练候选人中，有四名是西班牙人，其中三人出自巴斯克教练体系。能够在欧洲乃至世界最高水平的赛场上确立自己的理念，这是否才是西班牙足球真正的胜利？是的，但我认为这完全是优秀培训的结果。一直以来，西班牙国家教练学校，以及各地区、各自治区的教练学校，都因为能够很好地培养教练而享有盛誉。事实上，我有幸在马德里的国家教练学校担任过讲师。很多如今处于顶级水平的教练都来过这里：斯卡洛尼、哈维、哈维-阿隆索、劳尔，还有很多已经在国际和国内足坛达到重要水平的教练。他们来到西班牙足协的国家教练学校取得教练证书，因为这很有声望，而且这里提供的培训非常出色。我相信培养的重要性，无论是培养球员，还是培养教练，这都是之后能够长期发展的根本基础。最重要的事情都在于学习和培养：首先是获得知识，然后掌握一门专业。我再说一遍，无论你是球员还是教练，都是如此。在西班牙，教练们一直接受着非常好的培训。我们一直取得出色的成绩，而现在人们更加重视这一点。幸运的是，这也是因为我们在不同国家赢得了很多冠军，并且受到了广泛的媒体关注。我认为，这再次体现了西班牙教练培养过程的价值。您与这些教练的关系如何？在国家队集结之前，你们会互相交流吧？关系非常好。我和他们所有人的关系都很好，当然，我和其中一些教练的关系更亲近。我和斯卡洛尼的关系非常好，和哈维、哈维-阿隆索也是如此，还有路易斯-恩里克、阿尔特塔。和阿尔特塔接触的机会少一些，对他的了解也少一些，但我和路易斯-恩里克曾经在西班牙足协共事多年。我很欣赏他。还有乌奈-埃梅里，我也认识他很久了。我和他们所有人的关系都非常好。我很自豪能够与这些教练一起被提名，能够成为这个优秀教练群体中的一员，对我来说是一种荣誉。能和他们并列，对我来说已经是一项重要的奖励。我认可他们的能力，他们都是非常出色的教练。在您的队伍中，谁有可能在未来成为一名出色的教练？在我的工作团队里吗？我在西班牙足协……球员。哦，球员，是的，是的。球员当中，有些人具备成为教练的特质。我认为米克尔-梅里诺、米克尔-奥亚萨瓦尔和罗德里，比如说他们，拥有一种特殊的天赋，能够迅速理解指示，理解一场比赛需要什么，也能够迅速领会传达给他们的教导和指令。我认为，这三名球员将来可能成为出色的教练。您又提到了巴斯克教练体系。是的，其中有些人是。不过我认为这也是巧合。的确，北方的球员，尤其是巴斯克球员，我对他们比较了解。我在毕尔巴鄂竞技待了十八年，他们非常认真，也很有纪律性。我认为在生活中，纪律和秩序非常重要。如今，这种观念已经传遍整个西班牙，变得更加普遍了。但有些地方的人性格始终更严肃一些，这也在一定程度上形成了这样的风格。2015年，您带领罗德里和米克尔-梅里诺赢得了U19欧洲杯。还有乌奈-西蒙。2019年，您又带领丹尼-奥尔莫、奥亚萨瓦尔、法比安、梅里诺和乌奈-西蒙赢得了U21欧洲杯。可以说您和球员们一起成长、一起学习吗？是的，是的。能够从他们那么小、那么年轻的时候就和他们相处，一起走过这段路，并在各个年龄段都赢得冠军，对我来说是一种荣誉和骄傲。能够执教他们，参与他们的培养过程，对我来说是一种荣誉。刚才我也提到了这个过程，他们曾经是非常年轻的孩子，如今已经是举世公认的球员，也已经成长为成熟的大人。能够参与这一过程，对我来说是一种荣誉。我很自豪，这一切还在继续，因为我们还有很长的路要走，还有非常重要的事情要去实现。我再说一遍，能和他们一起完成这些事情，让我非常幸福。2022年您被任命时，外界的各种评论让您受伤了吗？与其说让我受伤，不如说它们激励了我。我之前说过，我是一个角斗士。说那些话的人并不了解我，他们可能认为我会放弃，但结果恰恰相反。那些评论让我更加有动力，对自己提出更高的要求，更渴望参与竞争，每天早上醒来都更加想要证明自己已经做好了准备。最终，时间会证明你是对是错。我认为，时间让我来到了今天的位置，这也要感谢那些评论。它们在某种程度上让我不断奋斗，进一步激发出最好的自己。

英格拉姆：今夏一直在进行漫长的恢复 现在我已经准备好了

英格拉姆：今夏一直在进行漫长的恢复现在我已经准备好了